[자이로 파워볼] 몬스터 볼 MONSTER BALL 손목 전완근 운동기구

주짓수 합동훈련 갔다가 본 전완근 운동기구
자이로  파워볼 몬스터볼!

전완근 운동기구다. 독특하게 생겨서 오! 하면서 바로 사진찍었다. 

 

색상 / 출처: 쿠팡 제품 상세페이지

찾아보니 색상은 블루와 블랙 2가지다.
도장에는 파란색이 있었다.

사용 방법은 이렇다. 저 볼(?)을 화살표 방향으로 잘 감아주고

손가락을 놓으면 안에 볼이 회전한다. 

리듬에 맞춰 손목을 돌리면 안에 볼이 점점 빨라진다. 

 

어깨까지 온다는데 짧은시간해서 인지 전완근까지만 왔다.

아마 오래 할수록 어깨까지 오는 듯 하다.

요렇게 손목을 돌려주면 전완근진짜 제대로 온다

주짓수나 유도, 깃을 잡기위해 전완근을 단련하라고 둔 기구같다.

클라이밍을 하는 분들에게도 참 좋을것 같다. 

동영상 본인

요렇게 하면 구슬이 점점 빨라지고, 반대방향으로도 돌려본다. 

전완근 완전 잘먹는다. 만져보면 완전 단단하게 돼있다. 

 

일상생활에서 티비를 보거나, 사무실에서 돌려주면 전완근 강화를 언제 어디서든

간단하게 할 수있을 듯! 
🥹🥹

https://link.coupang.com/a/87Bgj

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